Dārzeņu čipsivar pagatavot veselīgu uzkodu. Parasti tos veido kāposti, saldie kartupeļi vai bietes, kas ir plānās šķēlēs un ceptas vai apceptas līdz kraukšķīgai. Salīdzinot ar parastajiem kartupeļu čipsiem, šajos čipsos bieži ir mazāks tauku un kaloriju skaits. Ir ļoti svarīgi pārbaudīt sastāvdaļas un porciju izmērus, jo dažos dārzeņu čipsos joprojām var būt sāls un citas eļļas. Iekļaujot tos sabalansētā uzturā, lietojiet tos mērenībā.



