Dzērvene, kas pazīstama arī kā dzērvene, izskatās kā celtnis kopumā, un ziedi ir kā celtņa galva un mute, tāpēc dzērveņu sauc arī par celtni. Tās augļi ir ovālas formas ogas ar garumu no 2 līdz 5 cm, kas kļūst no baltas līdz tumši sarkanai, un tai ir smaga, skāba un nedaudz salda garša. Tas galvenokārt aug ziemeļu puslodes vēsajā skābajā kūdras augsnē, un tas ir pazīstams kā ziemeļamerikas tradicionālie trīs augļi kopā ar Concord vīnogām un mellenēm. Dzērveņu īpašībām ir augsts ūdens saturs, zems kaloriju daudzums, augsts šķiedrvielu un vairāku minerālu līmenis, tāpēc to atbalsta cilvēki.
Dzērveņu efektivitāte un loma
1. Novērst urīnceļu infekcijas
Dzērvenes var novērst patogēno baktēriju adhēziju un spēlēt svarīgu lomu urīnceļu infekciju un kuņģa-zarnu trakta bakteriālu infekciju profilaksē.
2. Pretnovecošanās
Dzērvenes ir bagātas ar nepiesātinātajām taukskābēm, un bioflavonoīdi, kuriem ir pretnovecošanās iedarbība, var izvairīties no Alcheimera slimības un ir ļoti izdevīgi sirds un asinsvadu sistēmai.
3. Skaistums un skaistums
Dzērvenei ir ļoti spēcīgs skaistuma un skaistuma efekts, kas var saglabāt ādas veselību.
4. Novērst kuņģa vēzi
Dzērvene var efektīvi kavēt Helicobacter pylori piesaisti kuņģim, un Helicobacter pylori ir galvenais kuņģa čūlas un pat kuņģa vēža cēlonis.
5. Samaziniet sirds un asinsvadu novecošanos
Dzērvenes ir ne tikai bagātas ar mononepiesātinātajām taukskābēm un tokotrienoliem, bet tām ir arī citi antioksidantiem koncentrēti tanīni, tāpēc neatkarīgi no tā, vai esat gaļa vai veģetārietis, sirds aizsardzībai varat izmantot dzērvenes. Asinsvadu veselība.
6. Aizsargājiet muti un zobus
Pētījumi ir atklājuši, ka viela, kas izolēta no dzērveņu sulas, var noārdīt floru mutē, īpaši Streptococcus mutans siekalās, kas var izraisīt zobu kariesu un plāksni, tādējādi aizsargājot zobus.
